Θ脱二度寝!寝ても寝ても眠い!朝活をするなら朝ごはんを変えよう

たるお です。こんにちは! 「やる気が出ない・・・」 「なんだか燃え尽きた・・・」 「もう自分なんてウジ虫以下だ・・・」 こんな風に思ってしまっている人は5月病の恐れがあります!僕は今でこそ元気モリモリですが、あなたは大丈夫ですか? そもそも5月病とは何なのかというと、 環境が変わった人が、すこ~し時間が…